黑眼圈的形成原因多种多样，对于因睡眠不足引起的黑眼圈我们需要保证充足睡眠，补充大量水分即可，但对于睡眠不好的人来说，这样看似简单的解决方法其实并不容易。睡眠不好不仅会引起黑眼圈，还会导致头晕、烦躁，继

中午睡觉打嗝主要与食物和消化系统有一定的关系，引起打嗝的原因有很多种。需要仔细分析症状来进行相应的应对措施，对打嗝的治疗方法也有很多种，都是生活中非常简单的方法，下面来了解打嗝的原因以及快速治疗方法吧

凤眼草黄酒降血糖用凤眼草100克捣成粗末，用纱布包好后，浸入1000毫升黄酒内。 然后密封好，每日摇动一下，10天后即可打开服用。 每次服用15-20毫升，每日2次。 有清热去燥，祛风凉血的作用，适用于血糖高、糖尿病患者。番

小孩子的身高体重可能是很多家长特别关注的问题，当自己的孩子有一段时间没有长的话家长可能会特别紧张，确实，当孩子还小的时候家长是应该多关注孩子的生长发育情况，孩子的生长发育在不同的阶段发育情况是不同的，

日有所思，夜有所梦，其实做梦是人的一种正常的生理现象，人们在睡觉的时候有一部分脑细胞仍然保持运转状态中，会继续白天所思考的事物，起到让人的心理达到平衡的作用，是属于正常的肌体活动。也就是说做梦是睡眠必

季节交替的时候，心脑血管疾病总是高发，合理按时用药之外，饮食也需要特别注意。健康饮食文化有很多方面的细分，说到护心，有四类菜适合大家来吃，这四类菜大家都很常见，可谓是平价护心无副作用的保健品。1.海藻类　

渴了需要喝水，水多喝对于身体水分的补充和健康极为有利。不过，很多调查显示，当前人们对饮食方面的注意不大。喝水也许是件小事，不过不加以注意也会影响身体。下面给大家介绍饮水五大误区，希望大家小心为上。1.水中

现代女性很多都在坚持健美锻炼，但是大家知道，健美锻炼不合理会给身体带来哪些弊端吗？如何做才能予以规避呢，下面我们来了解一些，很后会给大家一些合理建议。1.听力减退　健美操强度高再加上音乐音量较大，容易导致

降血糖中药之番石榴叶番石榴叶中含有丰富的微量元素有机铬，而大多数糖尿病人体内都有明显的缺铬现象。铬在正常的糖代谢和脂肪代谢中具有重要的作用，有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂

老年人痛风生活保养1、老年人痛风生活保养、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多,因此必须控制饮食,降低体重。适当限制蛋白质的摄入,以减轻肾脏