紫背天葵花样吃法我们一般会选择紫背天葵的幼嫩植株或嫩尖入菜，这样可避免因其满布锯齿的叶片带来的粗糙口感。我们对紫背天葵的吃法可谓是方法多多，可焯水凉拌，可急火炝炒，还可做汤入馅。在与肉类、菌菇类搭配时

夏天腹泻吃什么糯米大枣粥：我们也可以说回档的喝一些糯米大枣粥，可以健脾养胃，有效的预防腹泻的发生，糯米性温，也是暖脾止泻主要食物，可以经常喝些糯米大枣粥。但糯米不易消化，可以和大米混合，根据脾胃情况适

中医推荐清凉消暑食材  夏季解暑药粥一、荷叶粥原料：鲜荷叶1张，大米100克。制作：如常法煮米成粥，临熟时将洗净的荷叶覆盖在粥上，文火焖稍顷，揭去荷叶，粥成淡绿色即成。功效：清热解暑，生津止渴，常饮可降脂、降

夏天喝酸辣汤消暑开胃人们到了夏天依然“无辣不欢”。首先，夏天人们食欲大大下降，而辣味能刺激消化液分泌，增加食欲，帮助消化。其次，食辣能祛暑。研究显示，吃辣可以促进脂肪燃烧，让人体各个部位的血管扩张，身

夏季防痱子吃什么  这些食物让痱子不敢出现1、丝瓜在夏季的时候吃丝瓜是再好不过的了，因为它有解毒凉血的功效，因此大家在夏季的时候吃，可以很好的帮助大家清热降火，同时帮助大家摆脱痱子的困扰。如果你的身上已经

说到大葱，很多人都会认为仅仅是起到调味的作用，其实并非如此。大葱是具有一定功效和作用的，你一定不知道大葱有壮阳补阴的功效。以下，来看看大葱的惊人功效有哪些。大葱的功效作用壮阳补阴：大葱中的各种维生素能

杏的营养价值有哪些杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁可以直接食用。苦杏仁吃起来发苦，是因含有苦杏仁苷，多吃会中毒。分析杏的营养成份，它与其他水果近似，水分含量达到90%，钾元素含量比较丰富，钠少，胡萝卜素

女人贫血吃什么  女人贫血的经典食疗方一、杞子南枣煲鸡蛋材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。做法1、将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。2、蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。功效：补虚劳、益气血、健脾

贫血女性吃起来!  四道当归营养食谱说到当归，大家应该都不会陌生。当归是一种生活中我们常用的中药材，在医学中有很好的活血和补血的作用，对于女性月经不调、调经止痛、贫血等有一定的调理和缓解作用，所以女性朋友

醋泡鸡蛋的做法  醋泡鸡蛋的注意事项1、对醋过敏者，胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用。不适应者不应该勉强饮服。2、有些人把醋蛋液视为“包治百病”“灵丹妙药”服用，或急于求成一次大量饮用，这些做法都是不可取的