养生食谱
家常菜--巧炒豆渣 2024-06-24 10:20:39

摘要:坐锅点火入油,待油温至3成热时,下姜、葱末炒香,大豆渣炒匀加入盐、胡椒粉、鸡精、生抽、高汤、青豆炒至豆渣出香味。用水淀粉勾芡入盘。将中间扒开,放些葱花,香油烧热淋在葱花上即成。   主料:豆腐渣500g

家常菜--煎封豆腐汉堡 2024-06-24 10:20:39

摘要:坐锅点火倒少许油,将调好的馅制成饼状入锅煎,锅中留底油,放入葱姜末煸炒,加盐、辣椒油、白糖调味,水淀粉勾芡,放入尖椒末,淋在煎好的豆腐汉堡上即成。   主料:豆腐   辅料:鸡脯肉、胡萝卜粒、鸡蛋、

家常菜--巧蒸香辣豆腐 2024-06-24 10:20:39

摘要:将豆腐切成大块放入盘中,倒入打好的汁,淋少许油香入蒸锅蒸15-20分钟,取出后撒上香菜、葱花和泡椒圈,烧少许热油浇在上面即可。   主料:豆腐   辅料:泡椒、香菜、葱、姜、蒜   调料:盐、鸡精、白糖、醋

家常菜--香菇干贝烩豆腐 2024-06-24 10:20:39

摘要:将蛋清、水豆腐、牛奶、放入器皿内搅烂,放入盐、鸡精调味搅匀,倒入汤盘内放到蒸锅中蒸15分钟取出,用小刀把蒸好的豆腐划成菱形方块;   主料:水豆腐   辅料:水发香菇、水发瑶柱、蛋清、牛奶、豌豆、火腿

家常菜--金丝裹脆丸 2024-06-24 10:20:39

摘要:坐锅点火放入油,油温6成热时下土豆丝炸至金黄色捞出,再坐锅油温4成热时将肉馅制成丸子炸至定型,再用6成热油中炸至外酥里嫩,金黄色捞出;   主料:猪肉末、北豆腐   辅料:土豆、鸡蛋   调料:盐、料酒

家常菜--碧螺春水烧豆腐 2024-06-24 10:20:39

摘要:将碧螺春茶用温开水洗一遍,用沸水泡好待用,豆腐切成块,坐锅点火,倒入水,待水开后放入豆腐块,加适量盐煮3分钟去掉豆腥味;   主料:豆腐   辅料:碧螺春茶、水发枸杞   调料:精盐、食用油、水淀粉  

家常菜--八公山豆腐 2024-06-24 10:20:39

摘要:坐锅点火,加少许底油,放入火腿、香菇、虾仁一起翻炒,再加入料酒、少量高汤,然后放入豌豆,加少许鸡精、水淀粉翻炒均匀,出锅淋在豆腐上即可。   主料:八公山豆腐500   辅料:豌豆、虾仁、兰花火腿、冬菇

家常菜--清爽杏仁豆腐 2024-06-24 10:20:39

摘要:山楂糕与洗净的黄瓜用熟菜板刀切成小片放进冰糖水中,再一起倒入冰镇好的杏仁豆腐上即可。   主料:杏仁、大米   辅料:琼脂、冰糖水、杏仁饮料   调料:白糖、山楂糕、黄瓜   做法:   1、将杏仁用开

家常菜--酥香豆腐 2024-06-24 10:20:39

摘要:坐锅点火,倒入油至4成熟时,放入姜末、蒜末、葱末、酥肉末、香辣花生酱,炒香后加入鲜汤,放入精盐、胡椒粉、白糖、鸡精调味,烧沸定   主料:盒豆腐1块   辅料:酥牛肉末、香菜段   调料:精盐、胡椒粉、

家常菜--东江酿豆腐 2024-06-24 10:20:39

摘要:坐锅点火放油,油热放入酿好的豆腐煎熟,再倒入少许生抽、盐、鸡精、白糖、香油,待汁浓时出锅装盘。   主料:南豆腐   辅料:五花肉、香葱、香菇   调料:盐、鸡精、白糖、香油、生抽、生粉   做法:  

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