一、小米粥是养胃的吗由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。小米因富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能。小米粥是养胃的

一、海参小米粥有哪些家常做法海参小米粥的营养极其丰富，有缓解疲劳、滋阴解渴、预防感冒、养颜润肤、健胃宽畅、补肾益精、补虚养身等功效，它是多数家庭餐桌上常常出现的一道健康食品。那海参小米粥怎么做呢？煮海

一、小米南瓜粥的营养小米和南瓜都是食疗佳品，食疗的功效都很强大，熬制成粥品既能保证食材原汁原味，又能使其中的营养成分得以很好地保留。南瓜本身营养成分较全，营养价值也很高，搭配小米这种含有丰富维生素的粗

一、脱脂牛奶的好处有哪些呢有的人平时很少喝甚至不喝牛奶，他们担心的是牛奶中的“脂肪多”，热量较高，喝了会发胖，对减肥不利。其实，喝牛奶不仅不会使人发胖，反而还能控制体重，有益减肥。近年来国外多项研究表

一、小米加山药粥的做法原料：小米100克、山药200克、和田玉枣9个、水800克。做法：1、先把红枣洗净，用水浸泡30分钟。2、山药洗净，去皮。3、切成片状，留着备用。4、小米淘洗干净。5、锅里放水，把红枣、小米放入锅中。6

一、又快又好的柿子脱涩法要使柿子不涩，需要进行脱涩处理。把果实里的可溶性单宁质改变为不溶性的单宁质，它就难以接触到神经末梢，不会产生兴奋，你也就觉不出涩来了。怎样才能改变单宁质的性质呢？让柿子同空气隔

一、电炖锅熬粥需要注意哪些其实所谓的电炖锅就是一种电锅而已，只不过它所消耗的要比正常的电锅要少很多，现在市场上很多这种电炖锅的，很多家里都购置了这种锅。电炖锅因为功率小所以在做东西的时候消耗的时间很长

一、关于维生素C的概述维生素C(英语：VitaminC，又称L-抗坏血酸)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。维生素C的药效基团是抗坏血酸离子

一、电饭煲煮小米粥怎么煮的电饭锅煮粥方便快捷，但是要煮的粒粒开花，香浓顺滑可不容易。下面就教您电饭锅煮粥的小窍门，告诉您用电饭锅怎么煮粥。上班族电饭锅煮粥的方法早上去上班之前，把稀饭的用料(大米、糯米、

一、高考提神醒脑的食物都有哪些呢1、麦片有人创造，早餐中纤维含量高的话，就不会有大肠告小肠的感到。养分学家为此阐明说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供给碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕