警惕女性久吹空调惹月经病月经失调是妇科常见病 ，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产

有些人与生俱来秀发非常容易冒油，头皮屑多，针对这类状况在平常還是要去把握好一些方式来有效的调节，那样修复起來疼得迅速一些，像白米醋那样的健康饮品，除开可以吃，能够 烧菜之外也有许多别的的用途，例如白米醋

老人散步的好处：人体肌肉需要不断供应养料和氧气，长期伏案工作和学习的人，如果不进行锻炼，会使肌肉缺氧，导致肌肉酸困无力，精神不振，这是现代危害人类健康的大敌。肥胖症、动脉硬化、高血压、冠心病，糖尿病、

对于现代人来说，人们十分重视良好的习惯，尤其是养生也是人们备受关注的话题，睡觉之前注重养成良好的习惯也是养生关键的步骤，你还在等什么呢？接下来，就让我们一起来详细的了解一下睡前的养生习惯，只要你关注这

经络养生催眠法+食疗法让失眠不再骚扰你!　　失眠是因为大脑神经不能安静下来，处于不正常的兴奋状态，所以任何失眠的因素很后的结果都会使得大脑神经出现异常兴奋。引发失眠的原因有以下四个大的方面。　　(1)精神因素

夏至是比较好的一个节气了，但是在这个时候需要注意的事情也是特别多的，如果想要身体健康的话，那么选择一些合适的食物也是比较重要的，那么在夏至的时候应该选择吃哪些养生粥呢？接下来大家一起来仔细的了解了解吧