风扇，降温要比空调好空调可以迅速降温，但常吹空调会影响人的排汗功能。杨力告诉记者，排汗是人体自我调节的降温过程，长期呆在空调房中，人体对温度的调节能力就会降低，中枢调节能力下降，会引发各种不适。因此，

【导读】床垫怎么选购？对于我们来说睡眠是很重要的，但是怎样才能有一个好睡眠呢，除了早睡早起不熬夜之外，选购一个舒适、适合自己的床垫也是非常重要的，那么床垫怎么选购呢，怎么选择床垫，床垫选择有妙招，一起