一坐就是一整天？起身后浑身不舒服？特别是腰臀部和大腿根部，经常会有一种烧灼痛或麻木感？如果你从中找到了自己的影子，那么下面这4个动作也许能帮你缓解上述不适。长时间坐着很伤的五个部位1、久坐伤肉中医早就认识

孕妈妈防中暑要做好6件事孕妈妈防中暑要做好6件事孕妇的基础代谢率比一般人高25%，会产生更多的热量，因此体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕妇的耐高温能力又较差，所以孕妇比普通人更怕热；同时，有些准妈妈孕期食欲

肺气肿的状况在日常生活中也是归属于一种普遍的病症，无论是在家中還是在外面全是会出現这相近的状况。不论是何时产生的要是立即的发觉而且相对性应的去开展恰当的治疗方法全是能够合理的改进或者调养情况的。无论是

一般状况下，美白牙膏不是不能医治黑眼圈的，假如方式不善，乃至还会继续造成眼周的皮肤和双眼遭受一定的损害。而除去黑眼圈，一定要采用恰当的方法。在生活起居当中，有很多小秘方是能够非常好的除去黑眼圈的。下边

窥一“斑”，知全“豹”。这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况，也有类似的作用。中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及

当我们的身体出现毛病的时候，生活及工作就会受到很大的阻碍，因此，在平时保持健康的身体是非常重要。而在生活中有很大的人在吃饭过后就会出现犯困的现象，对此，你是否清楚这可能是由于疾病的影响呢?对于饭后犯困的

胆肝胰腺类病症通常全是吃出去的，身体消化吸收不上这么多食材，随后所有推积在身体，产生人体脂肪，针对胆肝胰腺的工作压力也非常大。因而日常生活免不了导致胆肝胰腺类的病症，用药治疗很重要，挑选金酸萍片(双君)开

箩卜是很多人很喜欢，那样的食材对改进身体各层面全是拥有 非常好的协助，并且对那样食材吃的情况下，全是能够安心开展，箩卜对身体健康沒有一切的危害，另外长期性吃萝卜对推动身体代谢实际效果也是很非常好的，因此