女性朋友们在生理期体质相对性都较为差，在这个时候就不必随便的去服食些药品，不然会影响到自身的经期，造成 月经不调的状况产生，针对清热去火的药品有很多种多样归类，可是女性朋友们在这个期内就不必去服食，终究

刀豆梨 大梨1个，刀豆50粒，红糖30克。将梨挖去核，放满刀豆，再封盖好，连同剩余的刀豆同放碗中。入笼蒸1小时，去净刀豆后即成，可经常服用，吃梨喝汤。具有利咽消肿功效。紫苏醋散 紫苏30克，醋适量。将紫苏研成细末加

识别小常识：一：真假枸杞区分：（1）枸杞子的特征是：果实呈纺锤形或椭圆形，两端较小，略压扁表面鲜红色至暗红色，有不规则皱折，略具光泽；顶端有凸起的花柱痕，基部有白色的果梗痕。果皮柔韧，果肉柔软，内含多数

中医认为，萝卜性凉，昧辛甘，入肺、胃经。能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒。治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。现代营养学研究表

许多人到青春发育期这一段時间里一般脸部都是起许多脸上痘痘，便是我们平常说的青春痘，造成长青春痘的原因有很多，和内分泌失衡、饮食搭配等都是有关联。治痘痘一定要有信心和细心，由于青春痘不易下来，時间较为长

有些人的肌肤明明很干，为什么也会长痘痘？这里其实有一个误区，那就是干性肌肤的皮脂腺较油性肌肤而言虽然没那么发达，但是并不代表干性肌肤就不会出油。当气候变化、空气污染、电脑辐射、内分泌失调使油脂分泌加重

小朋友出現脱发的状况并不常见，假如小朋友出現脱发，父母应当有一定的留意，关键分成生理性脱发和病理性脱发，假如小孩受到惊吓或是是小孩心理状态有问题，可能会造成脱发的状况，此外一个关键的原因便是小孩钙的缺