如果你患有腰痛病，日常活动要多加注意。很近美国“网络医学博士”网站登载了威斯康星医学院整形外科与神经外科教授拉什·拉奥博士的建议，从生活细节入手减轻腰部负担。腰痛怎么办1、侧卧睡眠。侧卧是很常见

很多人都喜欢吃肉，尤其是老年人，因为吃不动瘦肉而会选择吃肥肉。经常吃肥肉对身体有什么影响呢？一起来看看吃肥肉的坏处有哪些吧~众所周知，我们每天日常生活中会消耗较多的能量，同时需要较多的营养物质来补充体力

现在高血压的发病率越来越高，而且逐渐趋于年轻化，这是跟现代人的日常饮食习惯都有一定关系的。其实高血压不一定要服用药物来控制血压，日常生活中注意健康的饮食，对辅助降血压也是有很大帮助的。哪些食物可以辅助

现如今，随着经济的快速发展，人们生活水平稳步提升，对各类美食的要求也同步提高，加上人们对甜食是没有抵抗力的，尤其对甜食的需求率是非常高的，经常食用含糖食物机体对糖的吸收会不断增加，使得机体对血糖浓度的

心脑血管疾病在现代社会中发病率越来越高，很多让人措手不及，那心脑血管疾病有没有什么靠谱的食疗方呢？当然有的，下面就赶紧和小编一起来看一下吧。心脑血管食疗吃什么很好食疗方一、乌龟3只（拳头大小），冰糖适量

无论是预防心脑血管还是已经患有心脑血管都要特别注意日常饮食。我们的饮食和健康有密切的联系，如果不能均衡控制自己的饮食就会容易出现心脑血管等疾病。下面来一起看看心脑血管疾病的饮食原则和禁忌吧。心脑血管疾

大家都知道高血压患者饮食禁忌有很多，那么可以吃什么东西来降血压呢？在这里，推荐一些可以降血压的食谱和水果，来帮你远离高血压。吃什么食物可以辅助降血压1、菊花粥菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，

由于现在人们生活节奏的加快和精神压力的逐渐加大，再加上许多人都会出现精神紧张的状况，往往会饮食不规律，彻夜的熬夜加班，给身体带来了沉重的负担。这样长期下去，很容易患上高血压，并且身体肥胖的人也容易患高

现在人患心脑血管疾病的越来越多，而且目前仍有上升的趋势。其实心脑血管疾病大多和日常的饮食和生活习惯有莫不可分的关联。很多的心脑血管疾病都是日常饮食不当而引起的，所以在生活中应该怎么吃，如何吃得健康才是

大豆磷脂软胶囊是比较火爆的一款保健品，对人体有很多的功效作用。大豆磷脂软胶囊适合什么人吃呢？一起来看看大豆磷脂软胶囊的适宜人群吧~卵磷脂是什么卵磷脂的生物学名为磷脂酰胆堿，是人体组织中含量很高的膦脂，是