盘点阿胶的食疗方法

一、核桃、芝麻阿胶膏。

取阿胶两百克左右，加工成碎，再配用黄酒四百克左右，混合一起浸泡大概一个星期左右。一个星期过后看一下阿胶有没有出现海绵状，如果有的话，就可以加入适量的核桃、芝麻，还要略加一点水进行炖化。量后再添加三百克左右的冰糖，进行蒸煮、搅拌，差不多一个小时左右即可完工，待到冷却时就变成膏了。服用时用温开水冲服，每天早晚服用，量大概在一至两匙，可以治疗肾亏、腰酸、阴虚等症状，疗效非常的好。

二、阿胶黄酒。

这个阿胶黄酒，很多人应该都不陌生，经常被人们制作食用。每天食用两次左右，对于血虚症的疗效有着*之功能。它的制作方法其实也很简单，取阿胶二百五十克，然后取黄酒二十五毫升左右，也可以根据口味，适当的进行增减黄酒用量，一起置于锅内蒸煮三个小时左右，要特别的注意的是一定要隔水加盖蒸煮，等到全部溶化就可以食用了。

三、桂圆、人参阿胶膏。

这种阿胶膏主要是适用于心悸畏寒者，气虚者以及容易疲乏无力者。它的做法跟核桃、芝麻阿胶膏差不多，基本上都是一样的，用量也差不多，阿胶跟黄酒配置采用的是二比三，每天早晚进行服用，用量一般控制在一至两匙，因为阿胶的营养价值之高，是属于比较滋补的产品，非常之好，但切记不能一下食太多。

四、蜂蜜鸡蛋阿胶膏。

做法首先将阿胶稍微炖化，然后配合蜂蜜与鸡蛋一起服用，对于虚疲咳嗽症有着非常的疗效，但它的服法是要空腹服用。

阿胶是一个很不错的滋补产品，食用方法恰当的话，对身体有着不估量的好处，但要注意的事，它也有不宜食用的时候。阿胶性属于较滋腻，容易伤胃，所以在服务期间要要吃一些相对开胃的食物。