中医推荐九款养肝粥

肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去，所以生活中我们要懂得如何养肝护肝，那么养肝护肝的食物有哪些?这里小编就来推荐六款“养肝粥”，您不妨试一试。 　　1、梅花粥 　　原料：白梅花5克，粳米80克。 　　做法：先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。 　　功效：梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。 　　2、芹菜粥 　　原料：芹菜150克，粳米100克。 　　做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。 　　功效：上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。 　　3、菠菜粥 　　原料：菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。 　　做法：将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段;粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。 　　功效：菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。 　　4、菊花粥 　　原料：菊花15克，粳米100克。 　　做法：菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。 　　功效：该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。 　　5、桑椹粥 　　原料：桑椹30克(鲜桑椹用60克)，糯米60克，冰糖适量。 　　做法：将桑椹洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。 　　功效：该粥可以滋补肝阴、养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等。 　　6、决明子粥 　　原料：决明子10克，大米60克，冰糖少量。 　　做法：先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。 　　功效：该粥清肝、明目、通便。适用于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等。 　　7、荠菜粥 　　原料：大米，芥菜 　　做法：大米加水煮沸后，加入适量荠菜，煮沸后转文火熬煮成粥。可每日食1～2碗。 　　功效：此粥有凉血止血、清肝明目的作用，适合高血压、热淋、小便不利、尿浊、肝热目赤以及女性月经过多

济南那家医院治疗癫痫病效果好

治疗癫痫病济南好医院

济南重点专治癫痫病的医院是

济南专业癫痫病医院

济南治疗癫痫的医院是哪个