孕妇一天吃多少椰肉煲好 孕妇每天吃个新鲜椰子肉
2024-08-08 09:37:14 来源：
建议一天吃250-300ml左右即可。
虽说椰子肉煲汤的营养价值以及食用价值比较高，但由于椰子肉性凉，而孕妇的体质比较弱，过量食用很容易加重其体内的寒气，从而加重孕妇的胃肠道负担，导致其出现腹痛、腹泻等不适症状发生，严重时还可能会对他们的健康造成威胁，所以孕妇一天建议一天吃250-300ml左右的椰子肉煲汤即可。
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