孕妇贫血怎么吃才好？ 面筋萝卜干让身体加满血

孕妇贫血怎么吃才好？ 面筋萝卜干让身体加满血 吃什么食物？

1：面筋是一种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量还是很丰富的。

2：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它虽然不起眼又便宜，但却是很好的养生食物，但腌制的萝卜干不宜多吃。

另外，贫血者很好不要喝茶，多喝茶会导致贫血症状加重。另外，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

以上即是孕妇贫血吃什么的具体的内容了，对于很多的人来说孕妇贫血比普通人贫血需要重视很多，对于我们来说，从微微健康网了解了孕妇贫血吃什么食物，就不必在担心孕妇贫血出现了。

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