高考前养生保健　　养神健脑：首是“以不伤为本”。要避免对精神的各种伤害，即七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）的过度刺激。第二是“心欲常静”，即为合理用脑。第三是避免精神郁闷不舒。　　起居有常

1、结膜炎：是游泳中常见疾病之一，表现为眼红肿、有异物感、疼痛不适等。其中很常见的是由衣原体引起的游泳池性结膜炎和细菌引起的急性卡他性结膜炎。游泳时很好戴防水眼镜，若游泳后感眼部不适，可点用利福平眼液或

秋季养生 秋季五款壮阳食物 秋季养生 秋季喝水的讲究秋季养生 秋季五款壮阳食物 秋季养生 秋季喝水的讲究 秋季养生秋季喝水的讲究秋季养生秋季喝水的讲究水是人体获取矿物质的重要途径，在特殊情况条件下还是主要来源。

水杨根的作用有什么?水杨根做为传统式的一味中药材，不仅能够 用于医治疾患，并且平常能够 和一些别的中药材相配搭，制成养生药膳，针对调养身体具备十分非常好的实际效果。今日我们就来介绍一下水杨根。波动来源于注

许多中老年人可能还没有忘记过去吃五谷杂粮的日子。其实，常食粗粮不但能平衡人体的营养需求，而且还能预防“富贵病”。试试下面几款不同类别的粗粮细做食品，能让您感受到美味与营养兼得的乐趣。蔬菜腐皮卷豆腐皮和

当大家年纪持续扩大的全过程中，人体每个位置的零件都会脆化，自然牙的问题也可能会愈来愈多，比如牙龈肿疼、牙周炎和龋齿这些，现如今许多年青人的牙也是经常会出现问题，装矫正器的人愈来愈多，也有一些人以便牙美

秋季养生 综合调理　　明天就是秋分。如同春分一样，秋分这一天阳光几乎直射赤道，昼夜时间长短相等。作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律。秋分之时，天气干燥。中医理论认为：天人合一，也