吃槟榔会上火吗 吃槟榔上火了怎么办
2024-10-15 09:03:57 来源：
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吃槟榔会上火吗
吃槟榔不会上火。槟榔很早是被用以中药的，其性微凉，主要被用来止咳化痰、健胃消食等不仅不会导致上火还有一定的清火祛痰的功效。但是现在经过加工的槟榔就不一定了，食用原味的槟榔不会出现上火现象。
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吃槟榔上火是什么原因
这主要的原因在于槟榔的加工过程中添加的成分，我国湖南湘潭食用槟榔已经有近300年的历史了，也是我国槟榔的主要加工地，他们在槟榔加工的过程中会添加一些中药成分和生石灰，常用的中药有：麻黄，甘草，细辛，薄荷等，这些成分都是属于平性或者微凉性的中药材，但是生石灰和大量的糖分对口腔有一定的刺激作用，主要是这些成分在口腔中停留的时间过长，口腔黏膜下的水分由于渗透作用会大量流失，可形成上火。
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吃槟榔上火了怎么办
1.吃槟榔上火之后需要对口腔进行清理，避免口腔内菌群感染形成溃疡，加重上火能在症状。
2.在上火阶段切忌不可再次食用槟榔，以免划伤溃疡部位，延缓伤口的愈合。
3.在上火时期内注意饮食，不吃辛辣刺激食物，尽量清淡为主。
4.多饮水、饮茶水，多排尿，使热从小便排出；
5.选择凉性水果食用：西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、香瓜等；
6.选择凉性蔬菜食用：黄瓜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜等绿色蔬菜。这些水果、蔬菜不但清火，还通利大便，使热从大便排出。
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怎么吃槟榔不会上火
1.槟榔自身是不会引起上火的，引起选用正规加工或者未经过加工的槟榔食用，可减少上火现象。
2.食用槟榔后上火的主要原因在于槟榔经过加工之后含有太多的糖分，在食用时切忌不可长时间咀嚼，在食用之后尽快漱口清理口腔糖分，减少上火现象。