男人如何战痘_战“痘”场上不拘小节

时尚养生网导读：男人如何战痘？痘痘在很多人眼里，好像只是女士关注的对象，其实，男士的战痘计划也是要随时进行的。下面教你男人如何战痘。 换季时，肌肤新陈代谢加快，加上外界紫外线的照射和周围温度的变化，会直接导致脸部肌肤油脂分泌不平衡，所以容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。加上不注意对肌肤的清洁和护理，经过阳光“洗礼”，污垢继续粘附在肌肤表面，沉淀之后堵塞住毛孔，导致粉刺和暗疮。男士多是油性皮肤，问题显得更突出。 男士们要在秋季对抗“痘痘脸”，很主要的就是清洁加保湿。尤其是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。天气有点冷了，为了彻底清洁，洗脸前不妨先用热毛巾敷，促使毛孔张开。然后，把适量男士洗面奶置于手心，轻轻搓出泡沫，轻柔地将其涂抹于脸部，顺便按摩一下。很后再用温水进行清洗。清洁完后，皮肤需要擦上保湿的润肤露，防止肌肤干燥，保持水分平衡。 男士的肌肤相对比较粗糙，男士在平时剃须时很容易给皮肤留下不起眼的细小伤口，在春季的时候，这些小伤口就造成病毒侵入部位。所以，男士在剃须后记得涂上须后水和须后乳，以调理、镇静紧张的肌肤。防止痘痘感染的越来越多。 男人如何战痘？ 1、化妆水保湿 男士的护肤品其实很多，但是很不能少的就是化妆水。很多长痘的男士属于油性皮肤，因此肌肤表面分泌的油脂是足够的，这时就需要对肌肤进行补水保湿了。因此，在应对痘痘的过程中，不需要特别使用含有油脂的乳液。而无油性的保湿乳液是你的很好选择哦。 2、饮食习惯要注意 脸上长痘的大部分原因，就是男士喜欢大吃大喝。很多男人深受高热量食物的影响，痘痘满脸都是。从医学的角度看，能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它们所含的糖分和脂肪都很高，会增加皮脂腺分泌；而还有海鲜等，因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙，也会让皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它们有着很大的关系，爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯哦。 3、脸颊两侧痘痘的来源 对着镜子看着脸上的痘痘，很多男士不知道这是怎么得来的。特别是在下巴以及脸颊两侧下缘的痘痘，从中医学的角度来讲，这是由于吃了引发肠胃燥热的食物，直接导致了痘痘的形成。因此，在饮食上还要特别注意避免这一点。 4、作息要规律 一般来说，男士的作息较之女性要有规律一些。但是少部分长痘痘的男士，必定是没有遵守这种作息规律的。从身体健康的角度看，作息有规律能够对身体循环起到很大的

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