春天常喝花茶可以赶走疲劳症

2024-06-15 09:16:48 来源：

　　春天容易，人会变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为“春天疲劳综合症”。对付，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝也可以解春困。编辑推荐：　　振奋精神——薰衣草茶　　制作：选取薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。　　功效：薰衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环、缓解的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。　　现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康？不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩！！关爱自己多一点请进入：