【金秋葵的营养价值】_秋葵_功效_作用_益处

坚信很多人都听闻过万艾可这类药，是一种能够推动男性性工作能力的药品。可是很多人不清楚！也有一种称为植物伟哥的蔬菜水果，男士常常是可增强性能力。金秋葵便是一种植物万艾可。男士吃秋葵能补肾壮阳，还可以降胆固醇，能防止心脑血管病症。下边来介绍一下金秋葵都的一些营养成分。

金秋葵具备显著的提升体力和缓解疲劳作用，因而早有所作为选手蔬菜水果的习惯性。2008年北京奥运上，金秋葵已被纳入了选手蔬菜水果。试验显示信息，服用金秋葵组游水時间比对比明显增加，在耐氧气不足、耐低温、耐高温的实验中，金秋葵组也主要表现了不错的抗应激反应功效。金秋葵校核工作组运动过度血乳酸的修复具备显著的推动作用，对血细胞尿素氮，也是有显著的减少功效。

降低血脂：金秋葵的黏性物质中带有50%的可溶甲基纤维素，能合理减少血细胞胆固醇，防止心血管疾病；保护肝脏：金秋葵的阿拉伯胶，含糖量有养肝作用； 补钙补锌：金秋葵不但含钙与鲜牛奶非常，且钙的消化率在50-60%，高过牛乳1倍，故是理想化的钙源；防衰老：黄酮类成分为2.8%，具备抗氧化性、延缓衰老功效；美容护肤、肌肤护理：外敷、口服均合理。

在金秋葵之中，黄酮类成分极其丰富，这类物质可以根据身体除开天然屏障，可以消化吸收特异性氧自由基，因此 具备非常好的抗氧化性作用。金秋葵之中带有的甲基纤维素比较丰富多彩，吃这类食材可以协助肠胃润化，因此 具备非常好的润肠功效。金秋葵中还带有阿拉伯胶、含糖量，能提高皮肤延展性，可以减轻皮肤衰老。