春天来了，春季喝酒养生的好处你要知道

2022-05-20 10:47:17 来源：

春回大地，万物复苏

路边的花儿开了，河边的青草绿了

整个世界都在苏醒

在古代，那时人们在春天有“喝春酒，打春牛”的习俗

每逢此时，文人雅士总是登高望远，野外踏青

访益友、吟诗唱曲、喝春酒

为什么要喝春酒呢？！

春季不仅是万物复苏的季节

也是人体生理机能、新陈代谢很活跃的时期

从养生角度看

初春气温忽高忽低，风干物燥

人体的免疫力和防御功能随之下降

适当地饮酒能促进血液循环，提高免疫力

在春天保健就显得尤为重要

白酒是春季养生保健的很好饮品

医生建议

医生建议35岁以上的中年人每天晚上喝一小杯白酒，长久以往就能提高身体免疫力。

医生分析

白酒性温，味甘苦辛，具有散寒气、助药力、活血通脉、增进食欲、消除疲劳、御寒提神之功效。

经过科学相关验证，高度白酒能够杀死部分的细菌。在多发疾病的春季，适量饮用白酒有提高身体免疫力的作用，特别是喜欢吃生食的人可以经常喝点白酒。

另外，高度白酒对活血通脉、血液的畅通有着很好的促进作用。春季每天饮酒促进血液循环，预防心血管疾病的产生，降低某些癌症的发生概率。

春季很容易犯困，每日适量饮些许低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管内的堆积。

随着社会生活节奏的加快，很多人在工作、生活上承受着很大的压力。对于一些有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。

另外，春季养生，在饮食上要注意护肝健脾润肺

可多食深绿色蔬菜、草莓柠檬、木耳、坚果等

关于春节养生还有很多学问

大家可根据自己的情况适量饮酒、饮好酒

古小井家有很多美酒，等你来喝

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